Австралийская диета Одна из самых необычных и оригинальных диет , это, австралийская диета, она была разработана известным австралийским диетологом — доктором Барушеком. Строго соблюдая правила австралийской диеты можно сбросить порядка 7-9 килограмм. Длительность курса составляет две недели.
Рубрика: Без рубрики
Китайская диета
Китайская диета Китайцы очень любят рис, поэтому немудрено, что основу китайской диеты составляет именно он. Помимо этого, особое внимание уделяется употреблению кипяченой или негазированной минеральной воды. Рис является тяжелым продуктом, поэтому его употребление сильно ограничивается. Что касается минеральной воды, то Читать дальше …
Японская диета
Японская диета В отличие от Америки на японских островах крайне незначительный процент жителей страдающих от излишнего веса, хотя в технологическом, бытовом и общем уровне жизни Япония ничем не уступает высокоразвитым странам Америки с их быстрой кухней (гамбургеры, хотдоги, чизбургеры и Читать дальше …
Английская диета
Английская диета Кардинальным отличием английской диеты от многих других модных диет, является устойчивый и долговременный эффект. Тем самым один раз воспользовавшись этой диетой можно не переживать за то, что после неё вы планомерно будете набирать лишний вес. Английская диета рассчитана Читать дальше …
Русская диета
Русская диета Русскими диетологами была разработана диета, позволяющая уменьшить количество потребляемых углеводов и сахара, тем самым полностью перестроить свой рацион и укрепить организм. Русская диета является довольно таки длительной — два месяца. Во время курса категорически запрещается употреблять сладкие и Читать дальше …
Немецкая диета
Немецкая диета Эта диета была разработана немецкими диетологами и пользуется огромной популярностью, как в Германии, так и во всем мире. Немецкая диета является длительной, но эффективной. Её продолжительность составляет 13 дней. За это время можно сбросить до 7 килограмм лишнего Читать дальше …
Диета для беременных
Диета для беременных Собственно, эта диета подходит и для детей, и после операций и стрессовых состояний, и при выходе из длительного голодания. Вообще, она называется строительная. Все блюда из пшеничной муки должны быть заменены на ржаной или кукурузный хлеб, поскольку Читать дальше …
Израильская диета
Израильская диета Эта диета рекомендуется израильскими врачами, в ее основе лежит совместимость продуктов. Т.е. питаясь, вы должны учитывать, какие продукты можно есть вместе, а какие ни в коем случае нельзя сочетать. Например, яйцо, мясо, сыр не сочетается с молоком, со Читать дальше …
Индийская диета
Индийская диета Огромное многообразие существующих сегодня диет классифицируют не только по основному продукту, которого необходимо придерживаться, но и по национальному признаку. Ярким примером этого может служить так называемая индийская диета. Сразу же спешим успокоить: никаких специфических блюд из этой экзотической Читать дальше …
Смузи-диета
Смузи-диета Для соблюдения этой диеты всего лишь необходимо утолять свой голод смузи-коктейлем. Готовится смузи в течение одной-двух минут: достаточно порезать фрукты, включить блендер и взбить содержимое . Модное слово смузи, пришедшее в лексикон современного человека несколько десятилетий назад, породило не Читать дальше …