Сушеница топяная (трава) Пить как чай при учащенном сердцебиении и когда «помутилось в голове». Кроме того применяется при стойких гастритах, для притупления нервной возбудимости у лиц, страдающих бессоницей или чувствующих страх, неосознанный,
Толокнянка обыкновенная (листья) 1 ч.
Пустырник сердечный (трава) 1 ч. 2 столовые ложки смеси залить 3 стаканами воды, варить, пока не останется 2/3 жидкости, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день через час после еды при повышенной нервной возбудимости и бессоннице.
Валериана лекарственная (корневище с корнями) 2 чайные ложки
Хмель обыкновенный (шишки) 1 чайная ложка Всю смесь залить 250 мл. кипятка (одна доза), настаивать 1 час. Настой принимать по необходимости и по две дозы в день за 15 мин. до еды утром и вечером.
Из этих же растений можно приготовить и водное извлечение, которое настаивается 12 часов и процеживается. Принимается по 1-2 чашки в день за 15 мин. до еды утром и вечером.
Питание разнообразное, содержащее много соков из овощей и плодов.
Нужно снимать психическое напряжение и больше гулять среди природы.
Хмель обыкновенный (шишки) 3 чайных ложки
Мелисса лекарственная (листья) 1 чайная ложа Всю смесь залить 200 мл. кипятка, настаивать 15 мин., процедить. Принимать вечером перед сном.
Хвощ полевой (трава) 20,0
Горец птичий (трава) 30,0
Боярышник кроваво-красный (цветки) 50,0 Принимать по 1/3-1/4 стакана настоя 3-4 раза в день при учащенном сердцебиении, раздражительности, бессоннице.
Первоцвет весенний (цветки) 30,0
Лаванда колосковая (цветки) 30,0
Мелисса лекарственная (листья) 30,0 2 столовые ложки смеси настоять 15 мин. в стакане кипятка в теплом месте, процедить. Принимать по стакану перед сном.
Валериана лекарственная (корневище с корнями) 1 чайная ложка
Мелисса лекарственная (листья) 1 чайная ложка
Мята перечная (листья) 1 чайная ложка Всю смесь залить 250 мл. кипятка (одна доза), настаивать 1 час, процедить. Принимать 1-2 или 3 дозы в день по надобности за 15 мин. до еды. 250 мл. — одна доза.
Тмин обыкновенный (плоды) 50,0
Ромашка лекарственная (цветки) 30,0
Валериана лекарственная (корневище с корнями) 20,0 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 20 мин., процедить, принимать по полстакана утром, и на ночь при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
Мята перечная (листья) 30,0
Пустырник сердечный (трава) 30,0
Валериана лекарственная (корневище с корнями) 20,0
Хмель обыкновенный (шишки) 20,0 Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
Фенхель обыкновенный (плоды) 10,0
Тмин обыкновенный (плоды) 10,0
Пустырник сердечный (трава) 10,0
Валериана лекарственная (корневище с корнями) 10,0 Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, через час процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день при бессоннице, нервном возбуждении и учащенном, сердцебиении.
Хмель обыкновенный (шишки) 10,0
Мята перечная (листья) 20,0
Вахта трехлистная (листья) 20,0
Пустырник сердечный (трава) 10,0 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 мин., настоять 20 мин., процедить и принимать 3 раза в день по 1/2 стакана за 30 мин. до еды
Пустырник сердечный (трава) 30,0
Сушеница топяная (трава) 30,0
Вереск обыкновенный (трава) 40,0
Валериана лекарственная (корневище с корнями) 10,0 4 столовые ложки смеси настоять 10-12 часов в 1 л. кипятка в теплом месте, процедить. Весь настой выпить глотками в течение дня через каждый час при бессоннице, пугливости, раздражительности.
Зверобой продырявленный (трава) 20,0
Мята перечная (листья) 20,0
Мелисса лекарственная (листья) 20,0
Хмель обыкновенный (шишки) 20,0
Валериана лекарственная (корневище с корнями) 20,0 2 столовые ложки сбора настоять 15 мин. в стакане кипятка в теплом месте, процедить. Выпить глотками в течение дня.